js金沙.com@118 - 优秀的女儿上了高中,他们一家却陷入了悲伤……

作者:匿名 时间:2020-01-09 13:54:38;

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js金沙.com@118,在旁人看来,叶子一家可真是“人生赢家”:爸爸妈妈事业有成,女儿懂事孝顺,一家人关系融洽。今年,女儿还考进了市里最好的高中的实验班。

但是自从孩子上了高中后,叶子明显憔悴了不少,整天唉声叹气的,一问才知道,原来叶子的女儿得了焦虑症,已经办了休学手续,准备好好治疗了。

叶子红着眼睛说,女儿在初中时很用功,中考考得不错,为了让女儿放松一下,暑假没让她学习,带她出国玩了一圈。回来后高中第一次考试家里人就傻眼了——女儿居然是班上倒数第二!老师上课讲题都是按照竞赛的难度来讲,没上过衔接班的女儿连最基础的题都不懂,根本跟不上老师的节奏。

女儿最开始天天哭,整夜失眠,后来到了完全听不进课的程度,整个人也变得焦躁不安。去医院看了医生,医生诊断她得了中度焦虑症。没办法,只能先休学养病……

当代社会压力大, 家长们不愿意让孩子落后于他人,殊不知这样会给孩子更大的压力。近年来,学生患抑郁症或焦虑症、甚至轻生竟然已经到了“屡见不鲜”的地步。

压力是一方面,大部分家庭里忽视对孩子的人格培养又是另一方面。许多家长只告诉孩子要努力学习,却没有帮他们养成坚强的人格。

如果说人的成长是一棵树,那么人格就是树的根,有扎实的根基,大叔才能枝繁叶茂。人格的培养是一个潜移默化的过程,所以有些家长就认为孩子“长大了就懂了”,不用刻意注意什么。但就是这份“不用在意”,可能就是悲剧的前兆……

孩子小的时候,性格上难免会有一些缺点,胆小、脆弱、太依赖大人……家长应该怎么做才能帮助孩子从小培养健全的人格呢?

培养开朗人格

不要给孩子太大的压力

@小花:我家宝宝依赖性特别强,特别粘我,出门也总是不敢说话,很胆小,在幼儿园被欺负了也不敢跟老师说,我要怎么来改变她的这种性格呀?

有些孩子天生比较内向,不如其他孩子开朗,因此也会更加依赖自己熟悉的人。家长可以想办法调整一下孩子的内向性格,但切忌急于求成给孩子太大压力,逼迫孩子在许多人面前唱歌跳舞等等行为都会适得其反。

中国儿童中心学前教育部部长杨彩霞博士指出,家长可以先跟老师沟通,让老师在幼儿园时多给孩子一些在众人面前的发言机会,如上课回答小问题等等,帮助孩子渐渐地适应,同时增强自信心。

有的时候,孩子并不是内向,而是不知道如何表达自己的情绪。孩子看的东西越多,越能理解到自己脑海里有的情绪是什么,就越擅长表达。

培养共情能力

学会换位思考

@向日葵:我家孩子有几个玩得很好的小伙伴,有次有个小朋友跑着跑着摔倒了,他不但没去扶,反而在旁边笑人家笨,这简直是塑料友谊啊。

相对于其它品质来说,共情能力是一个比较少被提及的点。具体来说,共情能力指的是一种能设身处地体验他人处境,从而达到感受和理解他人情感的能力。

我们有时可以看到小孩会做出一些比较残忍的举动:捅蚂蚁窝、使劲扯猫尾巴等等,这些其实都是缺少共情能力的表现,他们不知道这样做会给别人造成伤害。

很多人长大后,共情能力也会渐渐地变强,但有小部分人的共情能力并不会随着年龄的增长而增长,这样的人就很有可能做出伤害他人的事情。

如果发现孩子有类似于别人摔倒后嘲笑别人的行为,杨彩霞博士也支了招:家长也不要生气,可以跟孩子好好地聊一下,问他“如果摔倒的人是你,别人还在笑你,你心里难不难受”,帮孩子学会换位思考。

培养抗挫能力

参加体育竞赛

@青青:我家孩子可娇气了,平时在幼儿园小朋友不小心碰一下就哭,搭积木搭两次没搭好也会哭,怎么能让孩子坚强一点?

小朋友年纪小,遇到的挫折比较少,有时一些小小的挫折就能让他们情绪变得很不稳定。对付这种情况,杨彩霞博士提到了一个好办法,那就是让孩子参加体育竞赛,跑步、啦啦操、游泳等等都可以。

对于孩子来说,体育不仅可以强身健体,还能让他们有初步的规则和竞争意识。体育竞赛难免会有失败,失败之后,家长一定要及时给孩子鼓励和支持,让孩子有“天塌下来爸妈顶着”的踏实感,减少对失败的恐惧,慢慢地,孩子的抗挫能力就会变得更强。

培养安全感

对症下药

@小橘子爸爸:我家女儿很怕黑,好像特别缺乏安全感,不管干什么都让人陪着,搞得大人什么都做不了。

家长可以想想,孩子害怕的到底是什么?许多孩子都怕黑,怕的可能并不是黑暗本身,而是会在黑暗中出现的“鬼”或者“怪物”。家长们可以放一些布偶在孩子的床前,减缓孩子的焦虑;如果孩子对鬼怪和黑暗的害怕已经很严重了,就尽量不要让孩子阅读或观看有鬼怪的故事和视频。

怕一个人独处,可能有两种情况:一,对孩子的陪伴太少了,因此孩子比同龄人更渴望亲人在身边;二,家长包办了孩子的一切事务,孩子没有自理能力。孩子小的时候多陪孩子,跟孩子多互动、做亲子游戏,跟孩子建立依恋关系,同时在保证孩子安全的情况下给孩子最大的探索自由,培养孩子的自信,孩子自然就会有安全感。

“幸运的人一生都被童年治愈”,家长们要珍惜孩子的童年时光,帮助孩子养成健康的人格,这对孩子的一生都至关重要!

监制丨郑漠

主编丨王晓洁

编辑丨林音 吴丹

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